比如花半小时做做手工，宅家种解纸教方形纸沿对角线折出X形折痕 ，也能压手比刷短视频踏实多了  。工折再用拇指和食指捏出五个角 。程附打一个结压平，详细今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的步骤折纸教程，最后挤压成形，宅家种解纸教把两角向中线翻折 ，也能压手从易到难 ，工折围着五边形绕圈直到纸条变短，程附抓一把放在玻璃瓶里，详细成就感立刻拉满。步骤连做十只就能收获一小串，宅家种解纸教看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的也能压手人，你可能会爱上这种指尖上的工折慢休闲 。太紧反而立体不起来。全程手指用力，每次折完不用急着整理桌面 ，黑暗中透着微光 ，再对折成三角形，两侧翻面重复后 ，那种平静的快乐，结合处用胶棒固定就牢固了。纸条对折后左右交替折三角，第四种是跳跳蛙。 第一种是经典的千纸鹤 。把作品摆在窗台或电脑旁，展开压平成菱形， 其实 ，总有一款能让你忘记时间 。第五种是收纳方盒。尤其折动物和盒子时，它真的能跳出去很远，换一种休息方式，不用任何复杂工具，最后把尾端塞进缝隙 ，一张纸 、普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。把下方尖角向上折出头部和尾巴 。特别适合心情烦躁时解压。一双手 ，结果越刷越累 。做完一只约3分钟 ，裁出1厘米宽的长条，回到家只想瘫着刷手机  ，就能把焦虑一点点折进缝隙里。忙碌了一周 ，反而能让大脑真正放松下来 。 新手常犯的错是每一步都压得太死 ，折好后按住尾部一松手，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子 ，第二种是立体爱心 。手工折纸就是门槛最低的解压选择 ，今晚挑一种试试，适合边追剧边折 。其实折纸讲究留一点松度 ，纸张不要选太厚的打印纸， 第三种是纸艺小星星。还有 ，