原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克 ，小孩
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸
2 ，甜甜
开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番3 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。加入菜花焯两分钟 。欢的花
2 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜油5克
做法：
1 ，开胃煮开后 ，菜番也适合一些肉类 。和番茄酱有所不同，水里放油和盐 ，锅中放水 ，同样的制作方法 ，不要搞错哦
3 ，另起锅 ，