把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

食用油、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品葱切段 、羊肉孜然粉 、胡萝葱姜、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉  、冬季锅内加水，进补佳品姜切片 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、精盐大火煮开

　　6 、胡椒粉 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，胡萝卜 、根据个人喜好放孜然粉、