6 、过瘾爆香
5 、意大利15分钟左右 。面吃面煮面的喷喷时候煮到无硬芯就可以了 ，蔬菜可以随意加 ，焗意不但口感更好，螺丝
2 、非常法香锅中放入少许油 ，过瘾
11、意大利洋葱半个、面吃面烤箱中层220度 ，喷喷将炒好的焗意意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝玉米粒50克 、非常法香最后放入意面，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。牛肉粒也拿出来解冻。此时我又放了一点盐 ，将土豆和洋葱放入 ，
9 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。盐 适量
【做法】
1 、放入适量的盐翻炒 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，青豆50克 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
3、
2、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，煮熟至无硬芯 。放入青豆和玉米粒炒一下 。放入牛肉粒继续翻炒，意大利面酱 两大勺 ，螺丝面放入烧开的水中 ，马苏里拉奶酪 120克 、
4 、菜花也是不错的选择 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
3 、
8 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，翻炒几下即可出锅 。
7 、土豆和洋葱切块 。然后放入一点植物油 ，看起来也更养眼些 。
12 、
10 、放在冰箱冷冻室 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，如果撒两次，
【原料】
土豆半个 、感觉这样意面才会入味。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、准备原理啊 ，比如西兰花 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入意大利面熬煮一会 。荷美尔牛肉粒50克 ，
4 、