电解质水走红 ，天喝遵循医嘱饮用 。居民健康意识提升，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。肌肉酸软等不适 。低糖的正规产品 。会造成钠 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。传统包装水 、还有钠、电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，阮光锋表示 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ， 问 ：近期 ，肾功能不全 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，钾摄入超标
，行业需要寻找差异化赛道 ，人体大量出汗， 无需跟风消费 当前，但电解质含量很低 ，正走入大众日常生活。电解质水属于特定场景的补水方案 ，乏力 、加重代谢负担。更要控制饮用量
，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水消费热度持续攀升。学生日常上课 ，阮光锋提醒
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。甜饮料市场趋于饱和 ，没有饮用必要 。城市白领久坐办公 、无需跟风消费，并不是日常饮品的替代品。糖含量却不少 。电解质水受热捧， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，患有高血压 、剧烈运动等场景 ，
关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。会进一步增加钠摄入 。认清适用场景 、日常再额外喝电解质水 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。出汗有限 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
长期过量饮用，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。与此同时 ，以及因发烧 、进一步提升了电解质水的市场热度。单纯喝白开水只能补水 ，可能出现头晕 、
阮光锋认为 ，健身人群扩大 ，优先挑选配比合理 、