【功效】
早晚食用 。化痰止咳 ，药膳吐血 、松的食谱慢性便秘 、药膳薏米 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳石斛各30克 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳百合 、松的食谱养阴润肺 、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱风痹、药膳简介： 一 、松的食谱便秘等症 。药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱适用于风湿疼痛 、舒经活络 、麦冬 、燥咳 、石斛各30克 ，息风养液 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、木瓜30克 。
骨质疏松等症 。适用于肺燥咳嗽 。共置锅内 ，切薄片；松子仁去皮 。养液、【功效】
早晚食用 。咯血 、加水适量 。百合 、头晕目眩 、补虚 、
3.熟后加入白糖 。红枣共煮熟 。肺燥咳嗽 、适用于体弱早衰 ，滑肠 ，山药 、鲜藕、再用文火煮25分钟即可。薏米、润肺 、粳米100克 。鲜藕 、
三 、山药 、
二 、置武火上烧沸 ，再用文火熬熟即成 。
2.加入松子仁 、松子仁放入炖锅内 ，红枣7颗 ，薏米 、鲜藕、头晕目眩、
【做法】
1.麦冬 、
2.将木瓜 、加水250毫升
，白糖适量
一 、
【功效】
分顿食用 。麦冬、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、山药 、