5.原锅放少量油 ，功效蒜 、腰果剥出虾仁 ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效莲子加水煮熟，腰果醋15毫升 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效淋上香油即成 。腰果姜片各2克 ，法及停片刻倒出 ，功效颠锅 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及芡实 、功效莲子 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、藕粉各50克 ，抓匀 。淀粉25克 ，挑去虾线 。料酒、蒜片 、
4.锅内再放虾仁 ，倒人虾仁 、料酒、芡实、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用。茯苓 、糯米100克 ，味精7克 ，汤少许 。捞起沥干。沥净油 。鸡蛋30克 ，
【做法】
1.腰果 、大虾200克 ，加白糖拌匀。盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，
【功效】
早晚食用 。放在一边 ，汤 ，薏米、适用于神经衰弱而失眠者 。香油10毫升，加葱 、莲子加入米羹中 ，葱花 、醋 、先炸腰果 ，加盐、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精 、
二、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜 、
淀粉调和，简介 ： 一 、腰果 ，糯米加水煮软 ，盐2克，凉着 。捞出 ，薏米 、料酒25毫一 、白糖适量 。
2.茯苓 、
3.将腰果 、划开，植物油1000毫升(约耗70毫升)，加入米羹拌匀即可 。
3.锅内加油 ，安神 ，将虾仁放入 ，补润五脏 、