3 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花
7 、泥芝烤约20分钟左右，士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。味道更好 。胃口土豆1个 、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝西兰花 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬
2 、蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀 。
8 、花菜50克 、
9 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根 、
小贴士 ：
1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀 。捞出沥干水份 。
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜，出炉后 ，
西兰花 、胡萝卜花 ，3 、胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块，放上菜花、
4、
材料 ：西兰花50克 、
6 、把菜花 、蔬菜表面金黄即可 。盐1小匙、
2、因为是给小朋友吃的 ，铺上土豆泥 。