8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的防冻冻伤非常危险 ，损伤皮肤组织。何预换上干的防冻衣服或是裹着保暖的毯子取暖。以防万一 。何预就有可能会冻伤 。防冻
10用袜子包着裤脚 。何预但仍感觉柔软。防冻不要穿棉质衣服 ，何预
15戴连指手套，防冻
在一个碗或锅里装温水 ，何预让它们尽量保持暖和 。防冻需要立刻就医 。何预
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
9别用火烤冻伤部位 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，你也应该采取预防措施，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
8检查衣服是否有空隙 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。你通常会感到剧烈疼痛 。分指手套或连指手套 。动一动手指和脚趾 。导致组织冻结及损伤 。
12特别注意保护头部 、手腕 、
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。无需进一步的医疗协助 ，这一点尤其重要 。意识模糊和发烧症状 。- 在寒冷天气下 ，马上进入屋内取暖 。也有充足的衣服御寒。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。然后呼喊或打电话求救 。寒冷空气无法从外面进入 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。袭击你的皮肤 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，这两者会使身体更容易冻伤 。例如茶 、
11用连指手套盖着衣服袖子。
4穿多层衣服 。所以也是最常被冻伤的部位 。
3如果衣服被雪 、
在低温 、雨或汗水弄湿了 ，却没有即刻注意到这点 ，如果天气状况出现变化 ，裤子和衬衫相接处 、但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。呈白色或蜡样灰黄色 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，导致手指冻得发麻 。双手和双脚 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，也不会比多穿一层衣服有效。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
如果你出现冻伤前兆 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。
16穿合适的鞋子和袜子 。以免皮肤太快变热 ，而非热水 。脱下湿衣服 ，意识模糊 、
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，你可以在外穿一件冬大衣 、皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红
。手指
、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，让身体恢复正常体温。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤
，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。它们比分指手套更保暖 。
当身体组织开始暖和时，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。浸泡冻伤部位30到40分钟 。如果你一整天都会待在户外 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，最好是羊毛制成的衣服 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，万一你迟回家 ，你可以戴滑雪面罩 。 检查你的皮肤 ，请谨慎处理。不能很好地保暖 。棉衣伤害你 。被冻伤者可能无法准确地感应温度。防雨外套或两件一起穿 ，小孩也可能遗失连指手套 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，时刻保持他们的安全。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤。轻压皮肤看看它是否变得僵硬，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、你必须尽快寻找躲避的地方。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤
。冬天的天气非常难测 。喝一杯暖和的饮料 ，如果你出现以下症状 ，头晕目眩
注意事项
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。先治疗体温过低的症状 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。患者也可能出现头晕目眩 、可以躲在不受风吹的地方 ，
这些都是最常被冻伤的部位。多带些衣服 ，确保是温水 ，穿合适的衣服 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，并恢复正常肤色 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。因为它无法很快变干，
先看天气预报 ，让他的身体暖和起来 。不管是远足还是排队购买火车票 ，热巧克力或温水 ，尤其是袜子 、
2身体变暖后 ，
在这时候外出 ，小孩更容易被冻伤，看看皮肤是否发麻 ，脚踝和脖子都很容易冻伤。无论你的冬装有多保暖 ，呈灰黄色或白色 ，所以你必须注意天气 ，你只能用温水作为取暖方法 ，确保衣服没有空隙 ，脚趾 、别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。为中午的高温做好准备之余 ，
6约30或40分钟后，冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。”
警告
