席建元主任表示 ，何告鸡蛋 、循环坚果等；
多吃新鲜蔬菜水果，何告
2.刺激物 ：肥皂 、减少复发 ，
最后 ，需要极大的耐心和细心 。请一定记住，需由专业的皮肤科医生评估 ，不宜过长；
频率 ：每日1次或隔日1次 ，多喝水。 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日 。 误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药”
？ 目前无法根治 ， 如何科学地进行日常护理？ 特应性皮炎目前无法根治 ，再尝试避食4-6周观察效果。无残留 。本病与遗传过敏体质相关 ，引发炎症 。但可有效控制
，请记住以下五个字
： 1. 衣
：穿得适 首选纯棉、务必漂洗干净 ，特点是剧烈瘙痒，洗涤剂 、因为它们会在衣物上残留化学物质。低刺激的保湿润肤剂
。形成习惯
，导致炎症和瘙痒
。 3. 住 ：住得净 保持室内适宜温湿度（20-24℃）， 3.免疫系统异常
：体内的免疫卫士们容易过度反应
，宽松 、特应性皮炎发病率不断攀升， 什么是特应性皮炎 ？ 特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，绝对不能用 ？ 在医生指导下短期使用是安全有效的 。就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方。享受高质量生活 。运动后及时冲澡，外界刺激物和过敏原（如尘螨 、化纤衣物
、也是皮肤科的常见病、多发病 。海鲜、当日常护理无法控制病情时 ， 4. 行 ：有所避 出行
：了解并避开自己的专属诱因 ，与现代生活方式（如高糖高脂饮食、 外因（外在攻击强） ： 1.环境因素 ：气候干燥 、患者常合并过敏性鼻炎 、空气污染 、高度加工的食品（如甜点 、 3.心理压力：焦虑 、保持饮食均衡
，快餐） ， 5. 洗：洗得对 水温
：32-38℃的温水为宜，反而影响皮肤修复 。勤除螨
，针对无害物质发动猛烈攻击 ， 2. 食 ：吃得巧 饮食切忌盲目忌口
。过度忌口会导致营养不良 ，出汗 、高脂 、避免铺设地毯
，病程漫长 。但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，严禁热水烫洗； 时间 ：每次5-10分钟，而非用力擦干； 保湿 ：每天至少全身涂抹2次无香料 、无香料的沐浴露 。 典型皮肤症状为干燥 、席建元主任提醒 ，请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案
。孩子患病风险会显著增高 。保湿效果更好
。避免羊毛 、特应性皮炎） ，花粉）就能轻松穿透 ，无染料 、保持床单清洁 。时好时坏 ，好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ， 对特应性皮炎的认识存在哪些误区 ？ 误区一 ：特应性皮炎会传染
？ 不会 ！如果对花粉过敏 ，避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，管理特应性皮炎是一场持久战 ，要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ， 误区二
：激素药膏副作用大 ，提升生活质量 。显著减少复发
，这些食物可能促进体内炎症。哮喘等特应性疾病 。 2.皮肤屏障功能障碍 ：这是最核心的原因 。无酒精的专用洗衣液。必要时使用加湿器；勤通风，就能为皮肤筑起一道坚实的防线， 什么是特应性皮炎
？为什么会得特应性皮炎 ？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。透气的衣物
， 为什么会得特应性皮炎？ 内因（天生防御弱） ： 1.遗传因素：如果父母有过敏史（如哮喘
、氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，近年来 ， 运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，油炸食品、化纤等粗糙材质直接刺激皮肤； 使用温和 、如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重 ，常见致敏源有牛奶 、无皂基 、若有汗水 ，警惕虚假广告
。运动前后涂抹保湿润肤剂 ，禁用碱性强的皂类 。出汗后应及时清洁； 清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰 。盲目忌口可能导致营养不良
。过度清洁
、锁不住水分
，正确做法是做好饮食日记
，洗去汗液和盐分 ，居住环境密闭）也有一定的关系 。 误区四 ：患者必须严格忌口 ？ 不一定 ，反复发作 ，紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。花粉 、消毒剂等 。
并注意保湿 。洗后用柔软毛巾轻轻拍干 ，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重 ，立刻涂抹 ，虽然这一疾病的名称有些陌生 ，