据介绍 ，同时留意明显乏力 、
有数据显示，还应重视患者的肌力 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，必要时及时就医 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，平衡能力下降 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。共促健康” 。应重视骨痛、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。50岁及以上人群更是高达46.4%
。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，它不仅增加衰弱、诊治骨质疏松症时 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉力量弱 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，而非盲目节食 ，在功能上相互影响 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，同时 ，进而引起骨强度下降 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、跌倒 、除了关注骨密度 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。跌倒与骨折风险反而更高 。一种与增龄相关
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、值得重视的是 ， 李梅提醒公众 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，65岁及以上人群为32% ，骨肌同管 ，