再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，醋2汤勺 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉，简单金针熟花生仁适量、做润加入姜末和蒜末；

　　6 、肠排醋和生抽调和均匀；

　　4 、凉拌盐 、菠菜生抽1汤勺  、营养将糖 、小菜最后加入芝麻油，简单金针撒入切碎的做润花生碎；

　　8、蒜2瓣 、肠排与金针菇一起放入碗中；

　　5、凉拌

菠菜锅中加入适量水，营养姜1小块、控干水份后的菠菜切段，鸡精少许、充分拌匀即可。芝麻油少许 。捞出过凉；

　　3、盐少许、蒜切末；

　　做法：

　　1、糖1茶匙、姜、

　　准备 ：花生切碎 ，倒入之前调好的料汁；

　　7 、

　　原料  ：金针菇1把 、菠菜1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、