南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸调入少许盐，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄2个、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸随意）；

　　2、焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜

　　做法 ：

　　1、连皮葱花少许。籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南锅里放入油 ，至南瓜全熟 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、炒出泡沫起沙时，