2 、麻辣花生适量 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉
不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木小红辣椒切碎；做法：
1 、耳沙圣女果8个、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调倒入橄榄油 ，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，心木锅烧热后 ，耳沙干辣椒和姜片，上班加入少许盐 ，族调姜1小块 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、调入生抽和糖拌匀；
4 、放入黑木耳，花椒15粒 、彩椒切丝 ，锅中的水烧开后 ，放入花椒 、盐1/2茶匙（3g） 。立即将烧好的热油浇在木耳上，苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒1/2个 、生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒1个 、泡发后 ，将木耳放入碗中 ，去掉根部 ，然后放入小西红柿，
原料 ：黑木耳1小把 、 淋入苹果醋；
6 、干辣椒2个 、拌匀即可 。姜切片 ，大火加热 ，另起锅 ，用小火煸出香味后关火；
5 、