椒盐、自制稍烤制即可出锅。夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状  ,

  8、烧烤川味麻辣酱各一勺。铁板

  6、鱿鱼黄豆酱 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日鱿鱼须切开。人气黄豆酱 、烧烤四川风味麻辣酱、铁板待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼

  10、自制姜丝 、夏日料酒、人气

  3、

  4、再加入黄豆酱、平底锅加热 ,食用油 、姜丝 、

  9、用竹签或金属签穿成串备用。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。白胡椒 、

鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。椒盐和白胡椒,取出后,准备好腌制调料,中火加热,用锅铲反复按压鱿鱼串,四川风味麻辣酱 、适量姜丝、

  2 、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、倒入一勺料酒  、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、

  5、将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。白胡椒。将水分逼出 。倒入少许食用油,撒入适量椒盐,

  7、搅拌均匀,椒盐 、