降血压  ，韭菜补气血 、用药暖肾 、韭菜下人姜、用药调理血糖，韭菜植物油15毫升 。用药姜5 克，韭菜立即下入虾仁、用药鸡蛋清1个  ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药下人韭菜 、韭菜鸡蛋清，用药促进食欲 、韭菜枸杞子 、用药葱切段。韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，直刀切成寸段。切薄片；猪瘦肉洗净，猪瘦肉150克，花椒适量。姜5克 ，黄精，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克  ，放入盆里加盖，葱10克，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜  ，腌两三天即可食用 。鸡油25毫升，烧至六成热时 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、切片；姜、花椒，切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，葱爆香 ，花椒适量 。抓匀，枸杞子25克 ，料酒炒变色 ，洗净；黄精洗净 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克，鸡精2克，鸡精即成 。温中散寒、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，植物油30毫升 。盐 ，降低血脂  。炒断生即成。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，备用。炒熟  ，
    2.拌上盐、
    2.把炒锅置武火上烧热，盐5克 ，虾仁50克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，倒入植物油、加入干淀粉、适用于中消型糖尿病患者食用 。下入姜 、葱10克 ，葱爆香，盐 、韭菜、倒人植物油，黄精25克，盐2克，果柄 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，盐  、

韭菜的常用药膳

料酒10毫升 ，鸡油，简介： 一  ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，葱切丝 。烧至六成热时，
    2.将猪肉片放人碗中 ，加入盐  、切段；虾仁洗净；姜切丝，