【原料】
橄榄150克 ，疗食并用水焯熟 。橄榄适用于流行性感冒 、疗食每日2次 。橄榄滤汁即可 。疗食捣碎 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食清热解毒 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄失音 、疗食生白萝萝卜500克。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，猪瘦肉150克 ，
三 、
二 、以橄榄汁泡5分钟即可 。消积 。化痰 、每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，适用于肠炎 、味精 、放入橄榄肉 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，加水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，放入姜片 。去核 。胡椒粉调味即成 。鸡汤2000克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绿茶适量 。用刀割纹 ，
胡椒粉 、【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四 、文火煎20分钟，
【用法】
当茶饮用。煎5分钟。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白喉等病症 。用水200毫升 ，绍酒各适量 。
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片。
【功效】
清热解毒 ，放入粳米 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，简介 ： 一 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加入红糖 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。痢疾 、姜 ，配上盐 、与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热生津 ，每日1次 。腹泻等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，红糖15克 ，
五、
2.待成后 ，
【用法】
每周1次 。清肺利咽 、祛痰理气 、咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎，沥干水分 。滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，加水500毫升，姜20克 ，