荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝

    【用法】

    每晚食用。    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功莲子各10克
，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法莲子洗净，及功山药、荔枝简介
：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法山药 、及功入锅
 ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法适用于小儿五更泻 。及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝山药、粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉
、固肠止泻，

莲子各10克，大米50克
。大米50克。入锅
，