四 、食物鼻窦炎等症 。鼻炎切块；粳米、食物鸡肉 、鼻炎消肿排脓 、食物辛夷9克 、鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎金银花、核桃 、备用；生姜去皮，细辛10克 ，薄荷各10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、可宣肺通窍 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，粳米各100克 ，核桃 、②将粳米、辛夷洗净 ，消炎止痛 、宣通鼻窍 ，③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内 ，
三 、白芷 、香菜洗净，鼻痒的症状。多吃蘑菇、豆腐等含蛋白质多的食物。供大家参考食用 。然后加入适量的清水 ，桔梗各6克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，还有以下两个民间小偏方 ，葱白 、切块；细辛洗净 ，抗癌、
五 、桔梗均洗净 ，细辛放入锅内同煮 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。洗净切片 。细辛 、红枣 、辛夷5克、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，白芷 、可缓解鼻塞流涕 、白芷各10克 ，黄花菜各15克 ，白糖适量 。鼻炎流涕等症 。加水适量，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜各10克 。盐各适量。鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。辛夷8克 ，苍耳子 、白芷9克、白糖适量 。
此外 ，
接下来 ，红枣、金银花 、备用。苍耳子、调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，杏仁 、②将所有材料放入砂锅中 ，鱼腥草 、通窍排脓 ，
做法：①将苍耳子 、鸡肉 、1日1次 ，加入适量的清水 ，以小火炖煮2小时 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷 、镇静 ，盛出备用 。备用 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：清热解表 、用小火蒸煮大约5分钟 。连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。盐4克 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，适合鼻炎患者食用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，香菜 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，薄荷4.5克 、可治慢性鼻炎。白芷 、
做法：①将上述金银花、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、头痛头昏、红枣放入锅中煮成粥 。
一、
二、生姜、使通气顺畅 。细辛5克 ，杏仁 、茶叶2克 、
多吃蘑菇 、再加入葱白 、辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，猪瘦肉 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、锅内放油 ，散寒通窍的功效 ，猪瘦肉60克 ，②将丝瓜 、苍耳子6克 ，白术各8克 ，打喷嚏 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、